文章导读对于每个人来说，都想有个稳定的工作，再有一份好的收入，最后再加上一个幸福的家庭，这样的人生也就完美了。但是完美的同时，你需要有健康的身体来享受才行。为了健康，请你经常在家做饭吃。如...

冬季昼长夜短，日照时间少，很多人容易产生烦躁、焦虑等情绪。这被称为季节性焦虑，或冬季焦虑症。英国“今日生活”最新载文，刊出“缓解冬季焦虑的7种食物”。橘子汁和橙汁等富含维生素C，有助于降低体...

文章导读可能因为太懒，也可能因为太忙，很多人在平时生活中都是随便吃些东西填饱肚子就算了，其实，懒人或者是大忙人也可以吃得很好，可可戚风蛋糕的做法只是很简单的几步，但它的营养却是很丰富的，不...

很多朋友应该见到过痛风患者发病时的症状，脚趾肿胀并且很是疼痛。而痛风是一种没有办法得到根治的疾病，它只能靠平时的护理来防止疾病发作，从而避免疼痛感的出现。那么，痛风患者在平时要怎么做才能预...

文章导读很多人都是家里的独生子女，他们的长大，都是父母的庇佑。而成人之后，脱离了父母的怀抱，他们很多人都不会吃饭了，因为没人做了。面对这样的现实，你肯定不愿意被饿死吧，所以你只有自己动手。...

于武汉的中国农业科学院油料作物研究所（下称 油料所 ）有一座生物柴油生产工厂，设计年产能 万吨，使用的原料是地沟油、泔水油等被人废弃的食用油脂，油料所博士郭萍梅昨日告诉《第一财经》，由于没有办...

黑鱼是相对来说没有那么平常的鱼，但黑鱼具有很高的营养价值，一般用于病人身体虚弱，时的滋补或者对于一些营养缺乏的人，当然孕妇也包括在其中。孕妇食用黑鱼可以保证自身的营养充沛，且保证胎儿的正常...

文章导读青田大饼是一道很多人都会做的菜，不需要复杂的食材，简单的柴米油盐酱醋茶就可以准备出一道精致的美味佳肴。如果再给这道菜加上一碗汤，效果肯定会更好的。可以不用放太多盐，淡淡的菜香味就好...

最常见的4种补钙误区，对照一下，看看你没有做过错误的补钙？ 09:59:49 来源：在大家的印象当中，喝骨头汤和吃虾皮就可以补钙，实际上这个钙质真能补到身体里吗？每次喝完汤不仅钙质少，还会让你盐量超标，...

北方的冬季气温低，很多人到了冬天很容易感冒，而且特别怕冷，穿着很厚的羽绒服仍然觉得很冷，你 知道为什么你比别人容易怕冷吗？如此怕冷有没有什么解决的方法呢？不妨跟来学习下，吃这几款 中药轻松解...

你好，不知道你是喜欢酸甜口味的还是咸辣口味的。如果要是腌制酸甜口味的白萝卜，可以先将白萝卜切成薄片放在容器里均匀的撒上盐，腌制十几分......腌制大蒜可以选择腌制糖蒜，糖蒜口感酸甜，有大蒜的辣味...

螃蟹是食物当中的美味，民间有“一盘蟹顶桌菜。”螃蟹不但味道鲜美，而且营养价值较高，是一种高蛋白的补品，适当的吃一些有滋补身体，通经活络的作用，还有很好的滋阴清热的效果，螃蟹的做法也比较多，...

又到了干燥的冬季，皮肤瘙痒问题又成了季节病，但是，有两处皮肤的严重瘙痒，用尽各种皮肤科药物却无效，这两种瘙痒不是皮肤病，可能是神经病，一种常见在胳膊上，一种在后背，医学上称之为“神经病性瘙...

周末小假期，有的人选择外出旅游，而有的人却选择宅在家里，这难免就会每天的看电视、电脑、，尤其是会整天上娱乐。上太多容易伤眼，最明显的就是眼疲劳。那么，如何预防眼疲劳呢，中医认为按摩是一个不...

新鲜的核桃只要切开后掰开里面的果肉，可以把外面的那层皮给剥下来，这样就会变得又脆又香，很多人不喜欢吃核桃的原因是核桃带有一层皮，这层皮如果不清理下来的话是很难吃的，口感是又涩又苦的，所以很...

以往，妈妈们总是像有火眼金睛一样,一秒就能看破没穿秋裤的我们又冻感冒了，“瞧你那脸色，又臭美冻感冒了吧”，而拼命想掩饰的我们真是为妈妈们的观察力所折服，以为这种“特异功能”是妈妈们所特有的...

小麦胚芽对减肥确实有一定的效果，因为其中会含有大量的膳食纤维，有利于肠道的蠕动，同时还能够帮助我们降低胆固醇，降低血糖，对我们的身体保健同样也是比较有利的。一：它含有大量的膳食纤维，不但降...

文章导读我们经常说的一句话就是病从口入，确实也是。很多疾病就是这样的，我们平时饮食的不注意，所以我们不能老在外面吃饭，可以自己做饭哦，下面就介绍酸奶葡萄干海洋迷你慕斯1.40ml水倒入小锅2.加入白...

文章导读很多人因为工作太忙而忽略了饮食，随便应付了事，其实，我们不需要花费太多的精力，就可以为自己准备一顿美味的晚餐，只要选择得当就可以了，搞怪玉米煎饼的做法不需要花费过多时间，只需要简单...

黑米100克/ 大卡（热量）血糯米100克/ 4 大卡（热量）黑米为米中珍品，素有 贡米 、 药米 、 长寿米 之美誉，具有特殊的价值。现代分析表明：黑米的营养成分非常丰富，每百克黑米含蛋白质10.7 g,比白米高 7.0%;人...